Facebook sayfamıza gitmek için tıklayınız
Üye Girişi  |  Üye OL         
DUMRUL ile AZRAİL
SADABAD KONSERİ
MÜZİK ve RESMİN ANLIK ETKİLEŞİMLERİ
YAŞAYAN HAZİNE
2006 MOZART YILI ETKİNLİKLERİ
SANA SENİ ÇALAYIM...
YILDIZLARIN MELODİSİ
KAİNAT SENSİN!
MEVLEVİ BESTEKARLAR
SUYUN GİZLİ MESAJI
GÖRSELLERLE ANLATILAN ARAŞTIRILAR
HER BEDEN DUYAR (EVERY BODY HEARS)
SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ KONFERANSI
SÜRDÜRÜLEBİLİR YAŞAM FİLMLERİ
ÇELİK YAPILAR HAFTASI 2010
İZMİRde NATUREL ETKİNLİKLER
Dostlarımız için Duyuru
MÜZİKLE TERAPİ
 
 

SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ KONFERANSI

Tarih 14-15 MART 2009
Ziyaret saatleri 10.00-18.00
Yer İTÜ Maçka Sosyal Tesisleri
Mekan

Teşvikiye - İSTANBUL

ETKİNLİK İÇERİĞİ


Çağımızın en yaygın sorunlarından olan aşırı kilo probleminin nedenleri ve çözümleri ile işleneceği “Sağlıklı Kilo Kontrolü” başlıklı iki günlük Konferansı, Dr Ender Saraç’ın tıbbi danışmanlığında ilk kez düzenliyoruz.

 

Uzman doktorlar, diyetisyen, psikolog ve spor eğitmenlerinin konuşmacı olarak yer alacağı konferans bireysel katılıma açıktır.

 

Çabuk kilo kaybettirdiği iddiasıyla parlayıp sönen moda diyetler günümüzde ciddi bir kafa karışıklığına yol açmakta ve çoğu insan sağlıklı kilo yönetimi hakkında eksik ya da yanlış bilgilere sahip olduğu için, çabaları başarısızlıkla sonuçlanmaktadır.

 

Bu konferansta sağlıklı kilo kontrolü, tıbbi, diyet/beslenme, spor/egzersiz, yaşam tarzı ve psikolojik boyutu ile, konunun uzmanları tarafından işlenecektir.

* * * 

  Douglas Laboratories, Lipton ve Nestlé Nesfit

katkılarıyla



 

P R O G R A M


14 MART, Cumartesi

 

Her Yönü ile Sağlıklı Kilo Kontrolü (Açılış Paneli) 10.30

Dr Ender Saraç

Bengül Akgün (Uzman Diyetisyen)

Dr Haluk Saçaklı (Bilim Doktoru, Kaliteli Yaşam Danışmanı)

İpek Tlabar (Psikolog)

Ülkemizin önde gelen ve konularında deneyimli uzmanlarından, neden kilo aldığımız, nasıl sağlıklı kilo verebileceğimiz ve kilomuzu nasıl koruyabileceğimize ilişkin aydınlatıcı bilgiler.

 

Cerrahi Yöntemlerin Zayıflamada Yeri nedir? 13.30

Doç Dr Fatih Peker (Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı)

Kelepçe, liposuction, çene bağlama, balon gibi yöntemler ve yağ aldırma bir zayıflama yöntemi midir? Kilo verdikten sonra meme, karın gibi düzeltme ameliyatlarında nelere dikkat edilmelidir?

 

Tiroit Bezinin Vücudumuza ve Kilo Mekanizmasına Etkisi 15.00

Dr Dehan Yazıcı (Nükleer Tıp Uzmanı)

Kilo aldıran hastalıklar ve özellikle tiroit bozukluklarının kilo üzerindeki etkisi.

 

Sağlıklı Beslenme, Kilo Yönetimi ve Özel Durumlara Diyetsel Yaklaşım 16.30

Bengül Akgün (Uzman Diyetisyen)

Diyet uzmanı gözü ile sağlıklı beslenme, zayıflama ve kilo yönetimi. Ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi özel dönemlere göre kilo kontrolü yöntemleri.

 

15 MART, Pazar

 

Akupunktur ve Zayıflama 10.30

Dr Murat Topoğlu

 

Neden Kilo Alıyoruz ve Niçin Verdiğimiz Kiloyu Geri Alıyoruz?

Kilo Kontrolündeki Psikolojik Faktörler 11.30

Çağatay Öztürk (Sosyal Psikolog)

Kilo alıp vermenin, verilen kiloyu koruyamamanın altında yatan ruhsal etkenler.

 

Zayıflamada Yardımcı Yöntemler ve Motivasyon Teknikleri 12.30

Dr Alper Kürşat Mamak

Dr Ali Rıza Avkan

Dr Gönül Ateşsaçan

Zayıflamada bizi motive edecek yardımcı yöntemlere ve maddelere ihtiyaç duyabiliriz. Bitkisel ve kimyasal ilaçlar, hipnoz, egzersiz, düşünce teknikleri gibi yöntemler işe yarıyor mu?

 

Özgür Şef’in elinden Şişmanlatmayan ve Lezzetli Yemekler 14.30

Özgür Özkan

Şişmanlatmayan yemekler hep lezzetsiz mi olmalı? Kilo aldırmayan pratik öneriler uygulamalar eşliğinde anlatılacak ve tarifleri katılımcılara dağıtılacak.

 

Egzersizin Zayıflama ve Kilo Kontrolündeki Rolü ve

“Baseni Sıkılaştıran ve Göbek Eriten Hareketler”  15.30

Hüseyin Kesepli (Essporto Spor Teknik Danışmanı)

           

Kilo Kontrolünde ‘Doğru’ Bilinen Yanlışlar ve ‘Yanlış’ Bilinen Doğrular 17.00

Dr Ender Saraç

İki günün özeti: Neler konuşuldu, neler öğrendik?

 

Katılım ücreti: Günlük 125 TL, iki gün için 200 TL
(Özel hazırlanmış lezzetli ve sağlıklı öğlen yemeği,gün içi ikramlar ve KDV ücrete dahildir.)

©FESTİVA Organizasyon A.Ş. - 2017
  EFES TECHNOLOGy

Bu site 23 Eylül 1999'dan beri 1694753 kez ziyaret edilmiştir