Facebook sayfamıza gitmek için tıklayınız
Üye Girişi  |  Üye OL         
ÇİN YÜZ OKUMA SANATI
BÜTÜNSEL ENERJETİK DÖNÜŞÜM ATÖLYESİ
YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
TERAPÖTİK DOKUNUŞ
Bir ŞİFA PINARI olarak MÜZİK
HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN
LUCID DREAMING
YÜKSEK BİLİNCİN GÜCÜ
ÇİÇEK ARANJMANI Atölye Çalışması
YARENLİK PROGRAMI
BİLİNÇLİ RİTMİK YAŞAM
ISHA SİSTEMİ
İLİŞKİ YÖNETİMİ
DİYABET ile YAŞAMAK (Grup Terapi)
DNA ve RNA: Hücrelerimizde Kayıtlı Bilgilerin Yapıtaşları
DEĞİŞİMİ YAŞAMAK
2010 NASIL BİR YIL OLACAK?
SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ KONFERANSI
SAĞLIKLI YAŞAMANIN İLKELERİ
Bedenimizle birlikte Ruhumuzu da Doyurmak
HOLİSTİK BESLENME
Moskova Sky Zone Akademisi Sertifikalı
KUANTUM TERAPİST YETİŞTİRME PROGRAMI
HOLİTERAPİ: Gevşeme Teknikleri, Telkin Yöntemleri ve Zihinsel Antreman
RUHUN AMACINI KEŞFETMEK
HÜCRESEL BİLİNCİ UYANDIRMAK
ASTROLOJİ EĞİTİMİ (1. Aşama)
1 Ağustos`taki Tam Güneş Tutulması ve
YENİ YAŞAM RUHSATLARI
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
GERİLEYEN MERKÜR`ÜN MARİFETLERİ
MÜZİK DİNLETİSİ ve KAHKAHA YOGASI
HOLİTERAPİ
SİLVA METODU - BURSA
SİLVA METODU
TEKRAR BAĞLANTI ŞİFASI
KAİNAT SENSİN!
VÜCUTTAN KARAKTER ANALİZİ (Body Profiling)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (2. düzey)
YÜZ ANALİZİ (Mien Shiang)
YILDIZLARIN MELODİSİ (Music of the Spheres)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (1.düzey)
SOMATİK EGZERSİZLER
ÇAĞDAŞ YAŞAMDA SAĞLIK
`SANA SENİ ÇALAYIM.. `
Piyano ile Doğaçlama Terapi Konseri
2007nin en önemli astrolojik olayı
3 MARTtaki TAM AY TUTULMASI
ASTROLOJİ SEMİNERLERİ TANITIM TOPLANTISI
Bilinmeyen yönleri ile BALIK BURCU
2007`nin en önemli astrolojik olayı:
3 MART`taki TAM AY TUTULMASI
KOVA BURCU için 2007 Olasılıkları
EZOTERİK ASTROLOJİ (Birinci Aşama)
Ekim sonu ülkemizin burcunda altı gezegen diziliyor
GÖKYÜZÜNÜN TÜRKİYE`YE MESAJLARI
SEMBOLLER ALFABESİ ve SEMBOLİZMİN ÖNEMİ
HOLOGRAFİK HAFIZA
AKROFONOLOJİ : İsimlerin Enerjisi
ZİHİNSEL BEDEN ve SAĞLIKLI YAŞAM
DÖNÜŞÜM OYUNU (Transformation Game)
RİTİM, HAYATTIR !
2003 sonrası doğan
YENİ NESİL ÇOCUKLAR
29 MART`TAKİ
TAM GÜNEŞ TUTULMASI (Ankara)
KARMALAR (Ankara)
BEYNİN SAĞ ve SOL YARIMKÜRELERİNİ DENGELEYEREK
STRES KONTROLÜ
KARMALAR
YÜZ OKUMA SANATI
29 MART`TAKİ TAM GÜNEŞ TUTULMASI
FARKINDALIK
ARINMAK
ORYANTAL DANS
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
AYNADA KİM VAR?
BREZİLYA DANSLARI
Aralık 2005de başlayacak
GALAKSİLER DİZİLİMİ ve BİREYLERE ETKİLERİ
TEMEL SHIATSU WORKSHOP
EZOTERİK ASTROLOJİ
ORYANTAL DANS ile BEDEN FARKINDALIĞI
Temmuz Ayındaki
ÖNEMLİ GEZEGEN TRANSİTLERİ
KENDİNİ KAZANMA OYUNU
BİOLOJİK ÇÖZÜMLEME (Decodage Biologique)
HAFTALIK SÖYLEŞİLER ve MEDİTASYON
DİYEN-ÇAM : Yüz Akupunkturu
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
PARAPSİKOLOJİ, KOZMİK DALGALAR ve GENETİK DEĞİŞİM
EZOTERİK ASTROLOJİ
I CHING
SEZGİNİZİ AÇMAK
ASTROLOJİ
FENG SHUI
YÜZ ve BOYUN YOGASI ile KALICI ÇÖZÜM
BEDEN TİPLERİNE GÖRE DETOX ve SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
REENKARNASYON
DÜŞÜNCE GÜCÜ İLE SAĞLIKLI YAŞAM
I CHING
FİZYONOMİ
YARATICI DÜŞÜNCE ve REBIRTHING
BAĞIMLILIK
REIKI
RELAKSOLOJİ
TAMAMLAYICI ALTERNATİF TIP
MACROBIOTICS ve KANSER
DUYGUSAL ZEKA
SU-JOK TERAPİ
FİTOTERAPİ
KORKU-ÖFKE-KAYGILARLA BAŞ ETMEK ve KİŞİSEL DEĞİŞİM
TAŞLAR ve KRİSTALLERLE TEDAVİ
TONING
MACROBIOTICS ile BESLENME, MEDİTASYON ve RUHSAL GELİŞİM
KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ
KOZMİK ZEKANIN KEŞFİ
ÖLÜM, KAOS VE YENİDEN DOĞUŞ
( Death, Chaos and Rebirth )
KOZMOLOJİ
YOGA
Yeni bir formatta YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
BIOFEEDBACK
NUMEROLOJİ
BİLİNÇLİ ERKEKLİĞE DOĞRU… (İngilizce)
GÖLGEDEN AYDINLIĞA (İngilizce)
THE MEN & WOMEN WORKSHOP (İngilizce)
Kadın-Erkek İlişkileri
BENLİĞİN KEŞFİ , KENDİNİ TANIMA
POZİTİF DÜŞÜNCE GÜCÜ , T`Aİ CHİ`YE GİRİŞ , RELAKSOLOJİ
BİYOENERJİ
 
 

Bedenimizle birlikte Ruhumuzu da Doyurmak
HOLİSTİK BESLENME

Tarih 18 NİSAN 2009, Cumartesi
Ziyaret saatleri 10.00 - 17.00
Yer İTÜ Maçka Sosyal Tesisleri - Teşvikiye
Mekan

www.ituvakif.org.tr

Ücret

(Kayıt olmak için kapora 74 TL)

UZMAN : Nevşah Fidan / Candan Osma / Aslı Kender
SEMİNER İÇERİĞİ

Bu çalışmada, farklı ekollerden gelen üç konuşmacı bir noktada birleşiyorlar: Yemek yemek yalnız biolojik bir ihtiyaç olmanın ötesinde, insanın duygusal ve ruhsal açlığını da gidermeye yarayan bir işlev görür. Beslenmek, bir tür ritüeldir. Bu ritüelde, bedene enerji sağlamanın yanısıra, hangi özelliklere sahip olan ne tür gıdaları, hangi bilinç düzeyi ve farkındalıkla yediğimiz, bütünsel sağlığımızı korumada büyük önem kazanır. Bu seminerin amacı, kışın durgunluğu ve rehavetinden çıkarken kendi üzerimizde “bahar temizliği” yapma yöntemlerini işleyerek beden ve ruhumuzu bütünüyle yenilemek, diriltmek, kuvvetlendirip canlandırmaktır.

 

Dönüştürücü nefes ve yaşam koçluğu çalışmalarının yanı sıra; sağlıklı ve ideal bir yaşam kurma üzerine sürekli kendisini yenileyen Nevşah Fidan, son dönemlerde yeni bir beslenme yöntemi olarak gündemde olsa da, aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahip olan “canlı gıdalar ile beslenme” konusunu ve bu yöntemden neler kazanıldığını, kendi deneyimlerini katılımcılarla paylaşarak anlatacak. Raw Food Amerikalı Doktor Kristine Nolfi’nin pişirilmemiş, işlem görmemiş canlı gıdalar tüketerek meme kanserini yenmesi örneğiyle günümüzde daha da ilgi görmeye başladı. Yapılan araştırmalarda canlı gıdaların bedeni yenilediği, içlerinde enzimler, su, mineraller ve enerji barındırdıkları ve tüm bunların insan bedeninin fonksiyonlarını maksimuma çıkarttığı görülmektedir. Yaşayan yiyecekler denildiğinde akla önce elma, armut gibi besinler geldiği gibi; enzimleri ölmemiş, 40°C‘ye kadar ısıtılmış veya kış güneşinde kurutulmuş, filizlenmiş, pişirilmemiş, işlem görmemiş her şey, canlı/yaşayan yiyecekler içerisine girmektedir. Canlı gıdalar yediğimizde, bedenimizin ihtiyacı olan enzimlerin tamamını alabiliyor olması, bu gıdaların tüm hastalık ve rahatsızlıkları bedenden temizleme özelliğine sahip olmasının asıl nedenidir. Anlatımın ardından, birlikte kısa bir nefes çalışması yapılacaktır.

    

Candan Osma, onüç yıl once yakalandığı kanser hastalığını “MACROBIOTIC yaşam tarzı”nı benimseyerek yenen örnek insanlardan biri. Macro (uzun) – Biotic (yaşam), doğu felsefesince mevsimlere, iklimlere ve ülkelere göre hazırlanmıştır. Vücudun kimyasını değiştirip, yalnızca toksinlerden arındırmakla kalmayıp kandaki sağlıklı hücrelerin yeniden yapılanmasını sağlar. Macrobiotic yaşam tarzına günlük egzersiz, ruhsal gelişim çalışmaları, pozitif düşünce ve meditasyon tarzı güdümlü imgeleme (guided imagery) dahildir. Bu bölümde,

  • Macrobiotics nedir,
  • Macrobiotic yaşam tarzının temelleri ve yararları,
  • Macrobiotic beslenme,
  • çocuklarda, kalp-damar, hipoglisemi ve kanser çeşitlerinde Macrobiotics’in önemi
  • iklimler-mevsimler-enerjiler
  • bioenerji ve çakralar

ele alınacak ve Candan Osma’nın hazırladığı, günlük yaşamda kullanılabilecek çakralarla enerji dengeleme çalışmalarını içeren Enerji-Stres Meditasyonu hep birlikte yapılacaktır.

 

Günümüzde yemek yeme motivasyonu çoğunlukla ‘doymak için ’, ‘sıkıntıdan’, ‘üzüntüden’, ‘ayak üstü atıştırma’, ‘zayıflamak’ gibi sebeplerden ileri geliyor. Çoğu zaman yemek pişirmeye yeterince vakit olmadığını düşünüyoruz. En lezzetli yiyeceklerin en zararlı ve şişmanlatıcı olduğunu, en sağlıklı yiyeceklerin ise tatsız ve sıkıcı olduğunu düşünenler oldukça fazla. Aslı Kender ile yemek pişirme ve yemek yeme konusuna “Beslenme, Zen ve Farkındalık” penceresinden bakarak, nelerin değişebileceğini anlamaya başlayacağız. Tat, koku, duyma, görme ve dokunma duygularımızı kullanarak

  • Tüm duygularımızla yemek pişirmenin zevkine varmak,
  • Malzemelerin bizim önümüze gelene kadar geçirdikleri ‘yolculuğu’ farketmek,
  • Tüm duygularımızla yediğimiz yemeyin farkına varmak, ve ona zaman ayırmak,
  • Pişirdiklerimiz ve yediklerimizle aramızdaki bağlantıyı farketmek
  • Bu farkındalığı yaşamaya başladıktan sonra, zayıflamak için özel diyetlerden, açlık grevlerinden, sevdiğiniz birşey yedikten sonra yaşanan suçluluk hissinden artık kurtulabileceğimizi anlamak,
  • Sıkıntılarımızı ve korkularımızı yemek yiyerek ya da tam tersi yemeyerek kontrol etmeyi artık bırakıp, o hisleri kendimizden ‘ayırmayı’ öğrenmek

gibi, bulunduğumuz anın ve dolayısıyla yaşamımızın kalitesini arttırmayı öğreneceğiz. Ayrıca, Aslı Kender bizimle kendi tariflerini paylaşacak; hep birlikte bir ‘ekmek yoğurma egzersizi’ yapacağız ve sonrasında her katılımcı ekmeğini evinde pişirebilecek.

 

Katılımcılar, seminer molasında, canlı gıdalar ve makrobiotik yiyeceklerden örnekler tadabilecekler ve uzmanlara kitaplarını imzalatabilecek .

 

Katılım ücreti 300 TL +kdv (354 TL). Kayıt olmak için 13 Nisan’a kadar aşağıdaki banka hesabımıza 74 TL kapora yatırılması gerekir. Bakiye ücret seminere gelişte, istenirse kredi kartı ile ödenir:

 

AKBANK - 287 Gayrettepe Şubesi

Hesap no: 30323 (Festiva A.Ş.)

©FESTİVA Organizasyon A.Ş. - 2017
  EFES TECHNOLOGy

Bu site 23 Eylül 1999'dan beri 1645530 kez ziyaret edilmiştir