Facebook sayfamıza gitmek için tıklayınız
Üye Girişi  |  Üye OL         
BENLİĞİN KEŞFİ, Kendini Tanıma
FELSEFE ile YAŞAM REHBERLİĞİ
ÇİN YÜZ OKUMA SANATI
BÜTÜNSEL ENERJETİK DÖNÜŞÜM ATÖLYESİ
YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
TERAPÖTİK DOKUNUŞ
Bir ŞİFA PINARI olarak MÜZİK
HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN
LUCID DREAMING
YÜKSEK BİLİNCİN GÜCÜ
ÇİÇEK ARANJMANI Atölye Çalışması
YARENLİK PROGRAMI
BİLİNÇLİ RİTMİK YAŞAM
ISHA SİSTEMİ
İLİŞKİ YÖNETİMİ
DİYABET ile YAŞAMAK (Grup Terapi)
DNA ve RNA: Hücrelerimizde Kayıtlı Bilgilerin Yapıtaşları
DEĞİŞİMİ YAŞAMAK
2010 NASIL BİR YIL OLACAK?
SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ KONFERANSI
SAĞLIKLI YAŞAMANIN İLKELERİ
Bedenimizle birlikte Ruhumuzu da Doyurmak
HOLİSTİK BESLENME
Moskova Sky Zone Akademisi Sertifikalı
KUANTUM TERAPİST YETİŞTİRME PROGRAMI
HOLİTERAPİ: Gevşeme Teknikleri, Telkin Yöntemleri ve Zihinsel Antreman
RUHUN AMACINI KEŞFETMEK
HÜCRESEL BİLİNCİ UYANDIRMAK
ASTROLOJİ EĞİTİMİ (1. Aşama)
1 Ağustos`taki Tam Güneş Tutulması ve
YENİ YAŞAM RUHSATLARI
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
GERİLEYEN MERKÜR`ÜN MARİFETLERİ
MÜZİK DİNLETİSİ ve KAHKAHA YOGASI
HOLİTERAPİ
SİLVA METODU - BURSA
SİLVA METODU
TEKRAR BAĞLANTI ŞİFASI
KAİNAT SENSİN!
VÜCUTTAN KARAKTER ANALİZİ (Body Profiling)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (2. düzey)
YÜZ ANALİZİ (Mien Shiang)
YILDIZLARIN MELODİSİ (Music of the Spheres)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (1.düzey)
SOMATİK EGZERSİZLER
ÇAĞDAŞ YAŞAMDA SAĞLIK
`SANA SENİ ÇALAYIM.. `
Piyano ile Doğaçlama Terapi Konseri
2007nin en önemli astrolojik olayı
3 MARTtaki TAM AY TUTULMASI
ASTROLOJİ SEMİNERLERİ TANITIM TOPLANTISI
Bilinmeyen yönleri ile BALIK BURCU
2007`nin en önemli astrolojik olayı:
3 MART`taki TAM AY TUTULMASI
KOVA BURCU için 2007 Olasılıkları
EZOTERİK ASTROLOJİ (Birinci Aşama)
Ekim sonu ülkemizin burcunda altı gezegen diziliyor
GÖKYÜZÜNÜN TÜRKİYE`YE MESAJLARI
SEMBOLLER ALFABESİ ve SEMBOLİZMİN ÖNEMİ
HOLOGRAFİK HAFIZA
AKROFONOLOJİ : İsimlerin Enerjisi
ZİHİNSEL BEDEN ve SAĞLIKLI YAŞAM
DÖNÜŞÜM OYUNU (Transformation Game)
RİTİM, HAYATTIR !
2003 sonrası doğan
YENİ NESİL ÇOCUKLAR
29 MART`TAKİ
TAM GÜNEŞ TUTULMASI (Ankara)
KARMALAR (Ankara)
BEYNİN SAĞ ve SOL YARIMKÜRELERİNİ DENGELEYEREK
STRES KONTROLÜ
KARMALAR
YÜZ OKUMA SANATI
29 MART`TAKİ TAM GÜNEŞ TUTULMASI
FARKINDALIK
ARINMAK
ORYANTAL DANS
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
AYNADA KİM VAR?
BREZİLYA DANSLARI
Aralık 2005de başlayacak
GALAKSİLER DİZİLİMİ ve BİREYLERE ETKİLERİ
TEMEL SHIATSU WORKSHOP
EZOTERİK ASTROLOJİ
ORYANTAL DANS ile BEDEN FARKINDALIĞI
Temmuz Ayındaki
ÖNEMLİ GEZEGEN TRANSİTLERİ
KENDİNİ KAZANMA OYUNU
BİOLOJİK ÇÖZÜMLEME (Decodage Biologique)
HAFTALIK SÖYLEŞİLER ve MEDİTASYON
DİYEN-ÇAM : Yüz Akupunkturu
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
PARAPSİKOLOJİ, KOZMİK DALGALAR ve GENETİK DEĞİŞİM
EZOTERİK ASTROLOJİ
I CHING
SEZGİNİZİ AÇMAK
ASTROLOJİ
FENG SHUI
YÜZ ve BOYUN YOGASI ile KALICI ÇÖZÜM
BEDEN TİPLERİNE GÖRE DETOX ve SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
REENKARNASYON
DÜŞÜNCE GÜCÜ İLE SAĞLIKLI YAŞAM
I CHING
FİZYONOMİ
YARATICI DÜŞÜNCE ve REBIRTHING
BAĞIMLILIK
REIKI
RELAKSOLOJİ
TAMAMLAYICI ALTERNATİF TIP
MACROBIOTICS ve KANSER
DUYGUSAL ZEKA
SU-JOK TERAPİ
FİTOTERAPİ
KORKU-ÖFKE-KAYGILARLA BAŞ ETMEK ve KİŞİSEL DEĞİŞİM
TAŞLAR ve KRİSTALLERLE TEDAVİ
TONING
MACROBIOTICS ile BESLENME, MEDİTASYON ve RUHSAL GELİŞİM
KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ
KOZMİK ZEKANIN KEŞFİ
ÖLÜM, KAOS VE YENİDEN DOĞUŞ
( Death, Chaos and Rebirth )
KOZMOLOJİ
YOGA
Yeni bir formatta YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
BIOFEEDBACK
NUMEROLOJİ
BİLİNÇLİ ERKEKLİĞE DOĞRU… (İngilizce)
GÖLGEDEN AYDINLIĞA (İngilizce)
THE MEN & WOMEN WORKSHOP (İngilizce)
Kadın-Erkek İlişkileri
BENLİĞİN KEŞFİ , KENDİNİ TANIMA
POZİTİF DÜŞÜNCE GÜCÜ , T`Aİ CHİ`YE GİRİŞ , RELAKSOLOJİ
BİYOENERJİ
 
 

KORKU-ÖFKE-KAYGILARLA BAŞ ETMEK ve KİŞİSEL DEĞİŞİM

Kendimizle İletişim Macerası
Tarih 14 Ocak- 6 Şubat 2003
Ziyaret saatleri 19.00-21.00
Yer FESTİVA A.Ş,
Mekan Topağacı Ihlamuryolu Mine Apt 21/5 Teşvikiye (Topağacı ŞOK Market'in bitişiği) Tel 0212-219 7545 (pbx)
UZMAN : Sevtap Yasin
SEMİNER İÇERİĞİ

Bu programda yaşamın akışı içinde fark etmediğimiz, hatta ihmal ettiğimiz Kendimiz ile ilgileneceğiz:

  • Bizler, yaşamımız boyunca bir şey olmak zorundayız,
  • Çalışmak ve hayatımızı kazanmak zorundayız,
  • Yaşadığımız topluma uyum sağlamak zorundayız,
  • Ailemizin yapısı içinde değerlerine uyum sağlamak zorundayız,
  • Çevremizle İletişim içinde olmak zorundayız,
  • Bazen katlanmak zorundayız,
  • Çoğu kez anlamak ve anlayışlı olmak zorundayız,
  • Fedakarlık yapmak zorundayız,
  • Tanımların belirlediği sorumluluklarımızı yerine getirmek zorundayız,
  • Baş etmek ve başarmak zorundayız,
  • Güçlü olmak zorundayız,
  • Rollerimizin gerektirdiği kontrol sistemini yürütmek zorundayız...

Yukarıdaki liste her birimize uygun olarak sonsuz uzayabilir. Bizler gerek iş, gerekse özel yaşamımızda bize örneklenen ve yetişme sürecimiz içinde benimsediğimiz davranış kalıplarımızla yaşamaktayız. Bu öylesine etkin bir yapı ki, örneklerle ve kıyaslamalarla inançlarımızı, algılarımızı geliştiriyor, kavramlarımızı ve davranışlarımızı oluşturuyoruz. Bizim için yaşamın ve başarının gereklilikleri ve anlamı, yaşamımız boyunca bize örneklenen inanç kalıplarında yapılanıyor. Yaşam için birey olarak sıkışmalar yaşadığımızda, pek azımız kendimize dönüp bakıyor ve “değişmem gerek” diyebiliyoruz. Öfke ve kaygılarımızın boyutları kişisel özgürlüklerimizin sınırlarını belirliyor. Davranış tetiklerimizin nasıl oluştuğunu, nelere öfkelendiğimizi, kaygı ve korkularımızın nedenlerini, hangi düşünce ve inanç yapısından oluştuğunu bilmiyorsak, kişisel değişim nasıl gerçekleşir?

Bütün yaşamımız boyunca bize ait olduğunu düşündüğümüz ömrümüzü nasıl geçiriyoruz ve aslında nasıl geçirmek istiyoruz? Bizi yoran, acıtan, hırpalayan ama ne ilginçtir ki Doğal olan duygularımızı nasıl yönetebiliriz?

DUYGU = ENERJİ ise duygusal yeteneklerimizi olumlu yönde geliştirerek (pozitif düşünce) doğru enerjiyi ve bununla da yüksek performansı yakalayabiliriz. Çoğunluğu çocukluğumuzda edindiğimiz ve aslında ebeveynlerimize ait olan Kişisel inançlarımızın oluşturduğu ve bizi tutsak ettiği olumsuz duygularımız hangileridir? Bunları analiz ederek anlayabilir miyiz ve aşarak özgürleşebilir miyiz?

KENDİMİZLE İLETİŞİM İÇİNE GİREREK KENDİ KAYNAĞIMIZA SONSUZ GÜVENİ YAPILANDIRIRSAK ve BU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN ÇABA GÖSTERİRSEK: EVET.!

Sonunda hepimiz en doğrunun içimizdeki seste olduğunu biliyoruz. Bütün bu çalışmalar içimizdeki net ve gerçek parazitsiz sese sevgiyle ulaşmamızı sağlar .

AMAÇ:

4 haftalık 8 seminer sonunda katılımcıların kendi sorunlarını anlaması ve bunları çözebilme gücünün ve kaynağının kendilerinde olduğunu çalışmalarla fark ederek öz güvenlerinin desteklenmesi ve kişisel motivasyonun oluşturulmasıdır.

1.seminer:

Kendimizle iletişim nedir?

İnandıklarımız, Korkularımız, Kaygılarımız..

Temel tanımlar ve kişisel bakış açılarımız.

2. seminer:

Duygularımızı tanımak:

Kendi iç kaynaklarımızın ve yeteneklerimizi anlamak ve farkında olmak

Kendi duygularımızın farkında olmak ve anlamak.(duygusal bilinç)

Kendi duygularımızı nasıl ifade ediyoruz?

Grup çalışması ve uygulama

3. seminer:

Nelere ve kimlere öfkeleniyoruz?

Kendi listelerimiz ve bu listeler üzerinde çalışma.

Grup çalışması:

Öfke ve kızgınlıklarımızın yarattığı tutsaklık.

Affet ve özgür ol.

Kendi kendimize uygulayabileceğimiz terapi çalışması

4. seminer:

Empati nedir?

Başkalarının duyguları, ihtiyaçları ve kaygılarını tanımak.

5. seminer:

Kabullerimiz, kabullerimizi genişletme ve farkında yaşamak.

Bedenimizde kabul şakrası ve düzenleme çalışması.

Kabul edemediklerimize yeni yaklaşım tarzımız.

Grup çalışması .

6. seminer:

Kaygılarımız:

Birey olarak yıkıcı duygu ve dürtülerimizi kontrol edebiliriz. (Öz denetim)

Grup çalışması

Hangi kaygıları yaşıyoruz? Nasıl baş ederiz? Kaygılarımızı yenmek için yeni bir pencereden bakmak.

7. seminer:

İyimserlik, olumlu bakış

Olumsuz düşünme alışkanlığımız ve bununla baş etme yöntemleri,

Olumlu düşünerek kendimize ve yaşam kalitemize neler kazandırabiliriz?

Grup çalışması

Negatif düşünce perhizi.

8. seminer:

Kişiler arası ilişkiler:

Uyum sağlama

İletişim becerileri ve ilişkileri yönetmek

Her seminerde, günün çalışması ile ilgili olumlamalar içeren küçük meditasyonlar ve kişisel terapiler uygulanacaktır.

©FESTİVA Organizasyon A.Ş. - 2017
  EFES TECHNOLOGy

Bu site 23 Eylül 1999'dan beri 1696649 kez ziyaret edilmiştir