Facebook sayfamıza gitmek için tıklayınız
Üye Girişi  |  Üye OL         
ÇİN YÜZ OKUMA SANATI
BÜTÜNSEL ENERJETİK DÖNÜŞÜM ATÖLYESİ
YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
TERAPÖTİK DOKUNUŞ
Bir ŞİFA PINARI olarak MÜZİK
HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN
LUCID DREAMING
YÜKSEK BİLİNCİN GÜCÜ
ÇİÇEK ARANJMANI Atölye Çalışması
YARENLİK PROGRAMI
BİLİNÇLİ RİTMİK YAŞAM
ISHA SİSTEMİ
İLİŞKİ YÖNETİMİ
DİYABET ile YAŞAMAK (Grup Terapi)
DNA ve RNA: Hücrelerimizde Kayıtlı Bilgilerin Yapıtaşları
DEĞİŞİMİ YAŞAMAK
2010 NASIL BİR YIL OLACAK?
SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ KONFERANSI
SAĞLIKLI YAŞAMANIN İLKELERİ
Bedenimizle birlikte Ruhumuzu da Doyurmak
HOLİSTİK BESLENME
Moskova Sky Zone Akademisi Sertifikalı
KUANTUM TERAPİST YETİŞTİRME PROGRAMI
HOLİTERAPİ: Gevşeme Teknikleri, Telkin Yöntemleri ve Zihinsel Antreman
RUHUN AMACINI KEŞFETMEK
HÜCRESEL BİLİNCİ UYANDIRMAK
ASTROLOJİ EĞİTİMİ (1. Aşama)
1 Ağustos`taki Tam Güneş Tutulması ve
YENİ YAŞAM RUHSATLARI
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
EFT ile Zihinsel Kodların Çözülümü: Bireysel Uygulamalar
GERİLEYEN MERKÜR`ÜN MARİFETLERİ
MÜZİK DİNLETİSİ ve KAHKAHA YOGASI
HOLİTERAPİ
SİLVA METODU - BURSA
SİLVA METODU
TEKRAR BAĞLANTI ŞİFASI
KAİNAT SENSİN!
VÜCUTTAN KARAKTER ANALİZİ (Body Profiling)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (2. düzey)
YÜZ ANALİZİ (Mien Shiang)
YILDIZLARIN MELODİSİ (Music of the Spheres)
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri (1.düzey)
SOMATİK EGZERSİZLER
ÇAĞDAŞ YAŞAMDA SAĞLIK
`SANA SENİ ÇALAYIM.. `
Piyano ile Doğaçlama Terapi Konseri
2007nin en önemli astrolojik olayı
3 MARTtaki TAM AY TUTULMASI
ASTROLOJİ SEMİNERLERİ TANITIM TOPLANTISI
Bilinmeyen yönleri ile BALIK BURCU
2007`nin en önemli astrolojik olayı:
3 MART`taki TAM AY TUTULMASI
KOVA BURCU için 2007 Olasılıkları
EZOTERİK ASTROLOJİ (Birinci Aşama)
Ekim sonu ülkemizin burcunda altı gezegen diziliyor
GÖKYÜZÜNÜN TÜRKİYE`YE MESAJLARI
SEMBOLLER ALFABESİ ve SEMBOLİZMİN ÖNEMİ
HOLOGRAFİK HAFIZA
AKROFONOLOJİ : İsimlerin Enerjisi
ZİHİNSEL BEDEN ve SAĞLIKLI YAŞAM
DÖNÜŞÜM OYUNU (Transformation Game)
RİTİM, HAYATTIR !
2003 sonrası doğan
YENİ NESİL ÇOCUKLAR
29 MART`TAKİ
TAM GÜNEŞ TUTULMASI (Ankara)
KARMALAR (Ankara)
BEYNİN SAĞ ve SOL YARIMKÜRELERİNİ DENGELEYEREK
STRES KONTROLÜ
KARMALAR
YÜZ OKUMA SANATI
29 MART`TAKİ TAM GÜNEŞ TUTULMASI
FARKINDALIK
ARINMAK
ORYANTAL DANS
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
AYNADA KİM VAR?
BREZİLYA DANSLARI
Aralık 2005de başlayacak
GALAKSİLER DİZİLİMİ ve BİREYLERE ETKİLERİ
TEMEL SHIATSU WORKSHOP
EZOTERİK ASTROLOJİ
ORYANTAL DANS ile BEDEN FARKINDALIĞI
Temmuz Ayındaki
ÖNEMLİ GEZEGEN TRANSİTLERİ
KENDİNİ KAZANMA OYUNU
BİOLOJİK ÇÖZÜMLEME (Decodage Biologique)
HAFTALIK SÖYLEŞİLER ve MEDİTASYON
DİYEN-ÇAM : Yüz Akupunkturu
FİTOTERAPİ ve AROMATERAPİ
PARAPSİKOLOJİ, KOZMİK DALGALAR ve GENETİK DEĞİŞİM
EZOTERİK ASTROLOJİ
I CHING
SEZGİNİZİ AÇMAK
ASTROLOJİ
FENG SHUI
YÜZ ve BOYUN YOGASI ile KALICI ÇÖZÜM
BEDEN TİPLERİNE GÖRE DETOX ve SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
REENKARNASYON
DÜŞÜNCE GÜCÜ İLE SAĞLIKLI YAŞAM
I CHING
FİZYONOMİ
YARATICI DÜŞÜNCE ve REBIRTHING
BAĞIMLILIK
REIKI
RELAKSOLOJİ
TAMAMLAYICI ALTERNATİF TIP
MACROBIOTICS ve KANSER
DUYGUSAL ZEKA
SU-JOK TERAPİ
FİTOTERAPİ
KORKU-ÖFKE-KAYGILARLA BAŞ ETMEK ve KİŞİSEL DEĞİŞİM
TAŞLAR ve KRİSTALLERLE TEDAVİ
TONING
MACROBIOTICS ile BESLENME, MEDİTASYON ve RUHSAL GELİŞİM
KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ
KOZMİK ZEKANIN KEŞFİ
ÖLÜM, KAOS VE YENİDEN DOĞUŞ
( Death, Chaos and Rebirth )
KOZMOLOJİ
YOGA
Yeni bir formatta YÜZ ve BOYUN JİMNASTİĞİ
BIOFEEDBACK
NUMEROLOJİ
BİLİNÇLİ ERKEKLİĞE DOĞRU… (İngilizce)
GÖLGEDEN AYDINLIĞA (İngilizce)
THE MEN & WOMEN WORKSHOP (İngilizce)
Kadın-Erkek İlişkileri
BENLİĞİN KEŞFİ , KENDİNİ TANIMA
POZİTİF DÜŞÜNCE GÜCÜ , T`Aİ CHİ`YE GİRİŞ , RELAKSOLOJİ
BİYOENERJİ
 
 

YÜZ ve BOYUN YOGASI ile KALICI ÇÖZÜM

Tarih 22 MAYIS ve 30 MAYIS 2004
Ziyaret saatleri 14.00-17.00
Yer FESTİVA A.Ş.
Mekan Topağacı Ihlamuryolu
Mine Apt 21/5
Teşvikiye
(Topağacı ŞOK Market bitişiği)
Tel 0212-219 7545 (pbx)
Ücret 80 milyonTL
UZMAN : AYŞE ÖZVER
SEMİNER İÇERİĞİ

Yoga: “ Bedenle zihnin doğal fonksiyonları arasında bir denge kurulmasını sağlayarak kişiye yardım eder, insanın  kendisini sağlıklı, canlı ve her şeyle uyumlu olduğunu hissetmesine neden olur”.  Kısaca,  bütün organizmayı canlandıran yoga, yüz ve boyun amaçlı olarak uygulandığında da aynı etkilere yol açar. Yüz ve boyun yogası; estetik amaçlı yöntemlerin yoga ile oluşturduğu bir sentezdir.

Yıllar boyunca  birçok kişinin uygulayıp şaşırtıcı sonuçlarından memnun kaldığı hareketler sayesinde kaslar güçlenip ideal hacme kavuşur. Cilt; esnek, canlı ve diri bir görünüm alır. Özellikle yüz hatlarının sağlıklı ve genç görünümü, özgüven duygusunu pekiştirir.

Zaman içinde çeşitli faktörlerin de etkisiyle yüz kaslarının zayıflaması yanaklarda çöküntü yaratır, deri gevşer, ağız kenarlarında sarkma ve yüz ovalinde bozulma görülür. Kırışıklıklar ağır makyajların bile gizleyemeyeceği bir hal alır. Yüz ve boyun yogası, bu bölgede bulunan esnekliğini yitirmiş, hacmini kaybetmiş kasları çalıştırarak  güçlendirir, “öteki” ile ilişkide bireyin imajını en dolaysız yansıtan ayna rolündeki yüze canlılık kazandırır, yaşlı görünüme neden olan çizgileri yok eder.  

Neyi amaçlar?
Yüz ve boyunda, estetik olmayan, yaşlı bir görüntü oluşmasını önlemek, oluşanları ise yok etmek ve elde edilen sonucun sürekliliğini sağlamak. 

Hangi yaştan itibaren uygulanabilir?
Yirmili yaşların sonlarına doğru, kırışıklıkların ilk habercileri olan çizgilerin yavaş yavaş ortaya çıkmasından endişelenen birisi için “önlem alma” amacıyla yüz ve boyun yogasına başlamak erken sayılmaz. Bunun yanında, yüzdeki çizgilerin kırışıklığa dönüştüğü, cildin elastikiyetini kaybettiği dönem ve sonrası başlamak için de geç değildir. Bu durum, hareketlerin “tamir edici” amaçla yapıldığı kırklı yaşlar ve yukarısı için söz konusudur.

Hareketler her  yaş ve herkes için aynı mıdır?
Temel hareketler her yaşa uygulanır. Ancak, cildin görüntüsüne ve ihtiyacına göre kişiye özel, takviye hareketler ve uygulama planı çıkartılır.

Temel hareketler nedir?
Alın, göz çevresi, göz altı torbaları, yanaklar, dudak çevresi, yüz ovali, çene altı ve boyun için on yedi temel hareket uygulanmaktadır.

Cildin ihtiyacı neye göre belirleniyor?
Zaman ve diğer faktörlerin cilde etkileri aynı yaşlarda olan kişilerde bile farklılık gösterebilir. Bu yüzden, temel hareketlerin hangi bölgelerde, ne sıklıkla ve ne miktarda uygulanacağı cildin en çok gereksinim duyduğu yerler tespit edilerek belirlenir ve buralara takviye hareketler de uygulanırsa daha verimli sonuçlar elde edilir.   

Hareketler için ne kadar süre ayırmak gerekiyor?
Tüm hareketler bir arada yapılırsa, yarım saatle kırk beş dakika arası yeterli. Ancak, hareketlerin miktarını ve süresini kişiye göre belirlemek daha uygun. Bunun yanında, bir çok hareket, gün içinde farklı zamanlarda fırsat yaratılarak da yapılabilir. Böylelikle, çalışanlar için uygulama kolaylaşmış olur.

Yüz ve boyun yogasının etkisi ne kadar zamanda belli olur?  
Bu, yine cildin ve kasların durumuna göre farklılık gösterir. Genç ve az deforme olmuş ciltler çok kısa sürede diri ve canlı bir görünüm kazanırken, daha yaşlı ve oldukça deforme olmuş ciltler için biraz daha fazla çaba harcamak gerekir. Her iki durumda da  birkaç hafta içinde cildin eski halinden gittikçe farklılaştığı gözlemlenir. Genellikle üç aydan altı aya kadar değişen bir sürede sonuç almak mümkün.

Yüzde ve boyunda istenilen etki görüldükten sonra da uygulama aynı mı olacak?
Daha az yoğunlukta bir programa geçilir. Bu durumda “bakım” amaçlı uygulama önerilir.

Estetik ameliyat geçirmiş yüzler için de uygulanabilir mi?
Özellikle göz çevresiyle ilgili ameliyatlardan sonra, kasların hareket kabiliyetini tekrar kazanmaları için oldukça yararlıdır. Ancak, yüzde yapılan estetik ameliyatların kasları ne derece deforme ettiği önemlidir. Bazı durumlarda kasları tekrar canlandırmak mümkün olmayabilir.

Yüz ve boyun masajı ile arasında ne fark vardır?
Yüz ve boyun masajında kasların kendi kendine çalışması için çaba harcanmaz, gevşetme ve rahatlatma amacı daha ön plandadır. Bu müdahalelerin ciltte olumlu etkisi görülür ama geçicidir. Oysa, yüz ve boyun yogasında kaslar hareket ettirilerek çalıştırılır, güçlendirilir ve esnek olmaları sağlanır. Bu tür sürekli olan müdahaleler ise ciltte olumlu ve kalıcı etkiler yaratır. 

YÜZ ve BOYUN YOGASI ATÖLYE PROGRAMI  

  • Yüz ve boyun kaslarını tanıma
  • Nefes egzersizleri
  • Vücudu gevşetme amaçlı yoga çalışması
  • Yüz gevşetici yoga çalışması
  • Temel yüz ve boyun yogası hareketleri
  • Kendi kendine yüz ve boyun masajı teknikleri

aKatılımcıların makyajsız ve günlük kremlerini sürüp gelmeleri tavsiye edilir. Yüz ve boyun masajında kullanmak istedikleri yağ varsa tonikleriyle beraber getirmeleri yerinde olur. 
a
Kişiye özel program için başvurular kabul edilir.

©FESTİVA Organizasyon A.Ş. - 2017
  EFES TECHNOLOGy

Bu site 23 Eylül 1999'dan beri 1645599 kez ziyaret edilmiştir